Η εγκυμοσύνη σας με μια ματιά

0-9 εβδομάδες

• Τεστ εγκυμοσύνης: εάν θέλετε μπορείτε να κάνετε τεστ από την πρώτη κιόλας μέρα καθυστέρησης της περιόδου σας.
• Εάν νομίζετε ή είστε σίγουρη ότι είστε έγκυος, κανονίστε να δείτε σύντομα τον γιατρό σας. Ξεκινήστε να σκέφτεστε που θέλετε να γεννηθεί το μωρό σας. Ρωτήστε για την φροντίδα πριν τον τοκετό
• Ορισμένες μητέρες αρχίζουν να νιώθουν ναυτία ή κούραση αυτήν την περίοδο ή εμφανίζουν τα συνήθη μικροπροβλήματα
• Ξεκινήστε τη λήψη συμπληρώματος φολικού οξέους και προσπαθήστε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή